近來母親做一頓飯覺得好累。

今日訪母，與母親分享如何預防灰指甲？

一般人的疑問：肥皂洗手該洗多久才能殺死細菌？


專家的建議：

以肥皂搓手，一面唱兩遍「生日快樂」歌就可以沖水了。


至於如何預防灰指甲（或灰趾甲）？

建議母親：

1.洗澡開始，將全身淋濕，先坐下將雙腳底與腳趾均塗滿肥皀，先不要沖水。
2.其次才洗頭、洗身；
3.待全身都以肥皂搓洗完畢，一次沖水將全身肥皂沖掉。

如此浸泡肥皂的時間夠長，殺死指甲縫的黴菌，
才能有效預防灰指甲。



帶給母親的食物有：


木瓜、八寶粥、白蘿蔔紅燒豆乾、葫蘆、南瓜、地瓜。

母親說：「現在我做一頓飯好累----要站好～久！ 」


是的，母親以往患有骨質疏鬆症，

雖然目前骨質已正常，

但因老邁、體力衰退，所以支持不了太久！


希望不久後能迎接母親來台東，由我們奉養她，

不要她自己忙三餐了，也讓兒子與兒媳盡孝道！

今天與母親共午餐之後，

我轉往士林區公所領取核發給母親的愛心悠遊卡、

與陪伴者持有的愛心陪伴悠遊卡。

2012/05/08  星期二