母親的老人院召開住戶大會。

10:20 到達老人院探母，

恰逢全院召開住戶大會，母親亦參加，

我就獨自為母親料理鍋湯。

中午與母親共午餐，

同時熬一個減緩失憶症的湯品給母親，

於兩餐間的空暇飲用------

黑木耳、黑豆、黑芝麻、桑葉各1兩，與肉4兩，熬湯。

建議母親防止便秘之法------

1、每天排便2至3次。

2、中餐和晚餐後，立刻喝一杯熱飲，有助立刻排便------

  「馬玉山」的紫米黑山藥。

2015/03/31 週二